منتديات نبــض السودان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نبــض السودان

احباء للابد... نبضنا للابد
 
البوابةالبوابة  الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الشــــاي الأخضر

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
aboawah
مشرف منتدي القصص والحكايات
مشرف منتدي القصص والحكايات
aboawah


ذكر عدد الرسائل : 735
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 25/10/2007

الشــــاي الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: الشــــاي الأخضر   الشــــاي الأخضر Emptyالأربعاء نوفمبر 07 2007, 21:49


لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟

في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد.

وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.




الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.



الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.
كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.




الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.
أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .



الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.
وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.
إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.




الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.





الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al3mel2000
الإدارة
al3mel2000


ذكر عدد الرسائل : 305
تاريخ التسجيل : 23/10/2007

الشــــاي الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشــــاي الأخضر   الشــــاي الأخضر Emptyالخميس نوفمبر 08 2007, 21:13

نعم الاختيار الرائع عبدالله الزول مدمن الشاى العادى ده

لكن مدام االشاى الاخضر الفائده فيه كما تقول لابد منا التوجه اليه بسرعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
akram
مشرف منتدي الهاتف الجوال
مشرف منتدي الهاتف الجوال
akram


ذكر عدد الرسائل : 1482
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 24/10/2007

الشــــاي الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشــــاي الأخضر   الشــــاي الأخضر Emptyالجمعة نوفمبر 09 2007, 23:01

مشكووووو يا سيد طبعا انا يا عبد الله انو الشاى الاخضر احسن بى كثير من الشاى العادى
لانو الشاى الاخضر فيو فوائد اكثر من العادى
تسلم يا غالــــــــى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aboawah
مشرف منتدي القصص والحكايات
مشرف منتدي القصص والحكايات
aboawah


ذكر عدد الرسائل : 735
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 25/10/2007

الشــــاي الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشــــاي الأخضر   الشــــاي الأخضر Emptyالسبت نوفمبر 10 2007, 14:15

يا عميل الشاي الأخضر ما تمشي تغلط وتجيب ال...........................................ضر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aboawah
مشرف منتدي القصص والحكايات
مشرف منتدي القصص والحكايات
aboawah


ذكر عدد الرسائل : 735
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 25/10/2007

الشــــاي الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشــــاي الأخضر   الشــــاي الأخضر Emptyالسبت نوفمبر 10 2007, 14:18

يا عميل الشاي الأخضر ما تمشي تغلط وتجيب ال...........................................ضر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلاور 2007
المشرفة العامة
المشرفة العامة
فلاور 2007


انثى عدد الرسائل : 902
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 26/10/2007

الشــــاي الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشــــاي الأخضر   الشــــاي الأخضر Emptyالإثنين نوفمبر 19 2007, 20:53

طبعا الشااااااااي الاخضر انا بحبو شديد لكن كنت عارفة فايدة وحدة بس من الفوايد دي كلها
تسلــــــــــــــــــم ياعبدالله وربناااااااااا يديك العاااااااااااااااافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشــــاي الأخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نبــض السودان :: منتديات الاسرة :: منتدي الصحة-
انتقل الى: